[...] stwarza możliwość zdobycia masy i siły mięśniowej w krótkim czasie i przy minimalnym nakładzie pracy. Nic dziwnego, że sterydy cieszą się aż taką popularnością. Ponadto dla wielu to jedyny lek na łagodzenie kompleksów, brak pewności siebie, poczucie niższej wartości i lęk przed otaczającą rzeczywistością. Niestety, poprzez "sterydowe [...]
Dopiero przed chwilą wróciłem do domu. Zacznę od podziękowań dla wszystkich znajomych i przyjaciół, którzy mnie w tej walce wspierali. Bardzo Wam za to dziękuję. A co do samej walki, to napiszę jak ją widziałem ze swojej perspektywy. Do Londynu pojechałem już z podbitym okiem, pamiątką ze sparingów bokserskich, co widać było podczas oficjalnego [...]
[...] cel mojego podsumowania, za dużo znam też zamożnych ludzi, żeby robić sobie film, że należę do tego grona. Pozdrawiam bogatych, pozdrawiam biednych, pozdrawiam też tak ważną dla gospodarki (naszą) klasę średnią. Trzynastka zawsze była dla mnie pociągająca. Mieszkałem 6 razy pod trzynastką, jeśli jakieś liczby przeplatają się przez moje życie to [...]
Duzo duzo zdrowia bo to najwazniejsze szczególnie dla sportowców Tego aby z twarzy nigdy nie znikały usmiechy,aby wszystko co zaplanujecie zawsze wychodziło po waszej myśli,tego aby otaczali was prawdziwi i warci zaufania ludzie,tego by zburaczonych dni było jaknajmniej i tego czego wam nie pozycze...nie pozycze wam tylko Ferrari Bo go nie mam [...]
CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) Odpowiedz na pytania: 1) Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? 2) Podaj skład OLIMP TEAM-u ? 3) Jak się nazywa seria profesjonalnych akcesoriów treningowych Olimp-u ? Po pierwsze primo: AAKG EXTREME® CHELA-SELEN® CHELA-MAGB6® CHELA-CYNK® CHELA-MZB SPORT [...]
Z cateringu rezygnuje dla pewności jak Przemo napisal :) za duzo kasy , zdrowia i nerwow to kosztuje mnie :) /SFD/2016/11/30/4ad6ab06d85e422aa7a549dcf4f336e1.jpg
[...] seminarium na metrze centrum w sklepie z suplami, proste. Wszyscy rzucili się na suple met-rx z 50% rabatem, a ja podbiłem na pogawędkę :) Dla mnie nie liczą się środki, dla mnie liczy się efekt końcowy, a środki lecą w obu przypadkach. Ja tam szanuję wszystkich kulturystów i zazdroszczę im zdrowia przede wszystkim, a to że jednych lubi się [...]
Co do zamiany cwiczen to proponuje naprawde od razu to zmienic dla wlasnego zdrowia :) Glebokosc przysiadu sprawa dyskusyjna. Dyskutowalismy chwile w watku polaco_92: http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_%26_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html o przysiadach wlasnie. Z tego co widze na filmiku to ladnie schodzisz dosyc nisko - wyglada ze prawie pelny [...]
[...] są takie, że trening siłowy w przypadku infekcji jest jak najbardziej niewskazany. W tej chwili masz podniesiony poziom kortyzolu niejako naturalnie. Jak zwiększysz stres dla organizmu to dostaniesz kolejną porcję tego wspaniałego hormonu :-) Kortyzol odpowiada za tłumienie reakcji układu odpornościowego. A że nic nie dzieje się bez przyczyny, [...]
[...] on jest alergikiem, na co ona stwierdzila, ze jajka nie dostaje, -ale w maslanej bułce jest jajko - to pielegniarka odpyskowala, ze nie jest piekarzem. O kwiatkach typu kiwi dla dziecka po grypie zoladkowej, ktore dopiero co przestalo zygac jak kot, juz nie bede wspominac. I jak sie tak z ludzmi rozmawia to roznie z ta wspaniala opieka bywa.
[...] gloski poprawnie wymowic, denerwuje mnie takie upychanie dzieci w tabeli. Wiem, ze jeden byl wiotkim szczuplaskiem od urodzenia a mlodszy zawsze nabitym miesniem. Z drugiej strony jak prosze o skierowanie na zwykla morfologie czy inne podst badania dla nich to slysze, ze jakby azdy chcial sie badac to polsa sluzba zdrowia by zbankrutowala
[...] fizycznej. Ćwiczenia w ciąży nie mają na celu poprawy sylwetki, a cele które można osiągnąć są "dostępne" też dzięki innym ćwiczeniom. Jak spacery, basen, zajęcia dla kobiet w ciąży. Świetnym przygotowaniem do ciąży i porodu jest joga. W pierwszej kolejności na pewno skonsultuj z lekarzem i zapytaj o to czy możesz ćwiczyć. Pomimo [...]
Jesuuuuuuuu tyle km na nogach, Shadow jeszcze się nie nauczyłeś :) od czego są rowery? Ja bym na Twoim miejscu nie wydłużał dystansu ponad Maraton póki nie przebiegniesz go dość żwawo :) wtedy będzie i lepsza baza pod długie Ultra. Brzmi rozsądnie? :) Rowery, zwłaszcza górskie jazdy to świetna baza pod biegi terenowe. Bdb baza tlenowa + tytanowe [...]
Nie przejmuj sie, mnie zajelo wiele tygodni psychiczne podejcie do obnizenia bialka. Teraz mam ponizej 1,5 grama i nadal jest dobrze.. jesli nie lepiej ;) Dobrego swietowania, zdrowia dla Wszystkich w rodzinie ;)
Do wyciskania do klatki dla własnego zdrowia musiałby zwęzić uchwyt oraz inaczej łokcie prowadzić. Ja akurat nie jestem miłośnikiem wyciskania z przodu na sztandze.
Do wyciskania do klatki dla własnego zdrowia musiałby zwęzić uchwyt oraz inaczej łokcie prowadzić. Ja akurat nie jestem miłośnikiem wyciskania z przodu na sztandze. %-) co co z tyłu wolisz
[...] efektem. Czyli twierdzisz ze kazde zazycie jakiegokolwiek narkotyku konczy sie niepoczytalnoscia i tym ze czlowiekowi na pewno szajba odbija i staje sie niebezpieczny dla otoczenia ? W dragach chore fazy tez sa ubocznym niechcianym efektem... Do tego- wymien narkotyki ktore moga spowodowac taka ekstremalna psychoze oraz ich [...]